Наша місія — ваше активне довголіття
SilverHaven Project народився з глибокого переконання, що зрілий вік — це не кінець активності, а початок нового, більш усвідомленого етапу життя, повного можливостей для розвитку та самореалізації.
Як все почалося
У 2019 році група провідних фахівців з геронтології, фітнес-терапії та психології об'єднала зусилля для створення інноваційного підходу до здоров'я людей зрілого віку. Ми помітили, що більшість програм фітнесу та оздоровлення розроблені для молодших людей і не враховують особливості та потреби тих, хто перетинає 45-річний рубіж.
Наші дослідження показали, що традиційні підходи часто ігнорують важливі аспекти: гормональні зміни, накопичений життєвий стрес, зміни в метаболізмі та психологічні особливості перехідного періоду. Саме тому ми розробили унікальну методологію, що поєднує найкращі практики сучасної науки з мудрістю східних традицій.
Сьогодні SilverHaven Project — це не просто платформа, а ціла екосистема підтримки, де кожна людина може знайти свій унікальний шлях до здоров'я, енергійності та життєрадісності. Ми пишаємося тим, що допомогли тисячам людей відкрити в собі нові ресурси та можливості.
Наша команда експертів
Більше 15 фахівців різних напрямків працюють над створенням найкращих програм для вашого здоров'я
Наші цінності
Турбота
Ми щиро піклуємося про кожного учасника, розуміючи унікальність вашого шляху та поважаючи ваш темп розвитку. Наша підтримка завжди поряд, коли вона потрібна.
Професіоналізм
Всі наші програми базуються на останніх наукових дослідженнях і розробляються сертифікованими експертами з багаторічним досвідом роботи з людьми зрілого віку.
Спільнота
Ми будуємо не просто програму, а справжню спільноту людей, які підтримують один одного на шляху до здоров'я та активного життя.
Наші партнери та співпраця
Ми співпрацюємо з провідними медичними установами, дослідницькими центрами та освітніми закладами для забезпечення найвищої якості наших програм.
Інститут геронтології
Науково-дослідна співпраця у галузі здорового старіння
Медичний університет
Освітні програми та стажування для фахівців
Центр реабілітації
Програми відновлення після захворювань
Асоціація йоги
Сертифікація інструкторів та методичні розробки
Міжнародне визнання
Сертифікація системи управління якістю
Підтримка програм здорового старіння
Фінансування досліджень активного довголіття
Команда експертів
Доктор Ольга Петренко
Головний медичний консультант
20 років досвіду в галузі превентивної медицини та геронтології. Автор 15 наукових публікацій про здорове старіння.
Максим Сидоренко
Провідний фітнес-терапевт
Сертифікований спеціаліст з адаптивного фітнесу, тренер з 12-річним досвідом роботи з людьми старшого віку.
Анна Коваль
Психолог, фахівець з стрес-менеджменту
Магістр психології, спеціаліст з когнітивно-поведінкової терапії та техник управління стресом.
Програма лояльності "SilverTeam"
Створюйте команди з друзями, родиною або новими знайомими для спільного досягнення цілей здоров'я. Разом завжди легше та веселіше!
Як працює командна програма
Створіть або приєднайтесь до команди
Запросіть до команди друзів, членів родини або знайдіть однодумців серед учасників платформи. Команда може налічувати від 2 до 8 осіб.
Визначте спільні цілі
Оберіть загальні завдання: збільшення активності, покращення гнучкості, зниження рівня стресу або створення здорових звичок.
Досягайте разом
Відстежуйте прогрес кожного члена команди, підтримуйте один одного, святкуйте досягнення та отримуйте винагороди.
Переваги командної роботи
- Мотивація через взаємну підтримку
- Соціальна відповідальність
- Обмін досвідом та порадами
- Святкування спільних досягнень
Командні винагороди
- Знижки на продовження підписки
- Ексклюзивні майстер-класи для команд
- Персональні консультації з експертами
- Спеціальні подарунки для активних команд
Типи команд
Сімейні команди
Об'єднайте декілька поколінь родини для спільних занять здоров'ям. Особливі програми для різних вікових груп у межах однієї команди.
- • Програми для різних поколінь
- • Сімейні виклики та конкурси
- • Спільні рецепти та харчування
Команди за інтересами
Знайдіть однодумців з подібними цілями: йога, ходьба, плавання, медитація або інші види активності.
- • Спеціалізовані програми тренувань
- • Тематичні челенджі
- • Обмін досвідом та технікам
Команди підтримки
Для людей, які проходять реабілітацію або мають особливі потреби. Взаємна підтримка та розуміння.
- • Адаптовані програми вправ
- • Емоційна підтримка
- • Консультації фахівців
Історії успіху команд
Команда "Активні бабусі"
П'ять подруг віком від 58 до 64 років створили команду для спільних занять йогою. За 6 місяців вони не тільки покращили гнучкість та силу, але й стали справжніми наставницями для інших учасників платформи.
Родина Коваленків
Подружжя з двома дорослими дітьми вирішили разом покращити свій спосіб життя. Спільні прогулянки, здорове харчування та медитація стали їхньою новою традицією, що значно покращила стосунки в родині.
Приєднайтесь до 2,400+ активних команд SilverHaven Project